万州到宜昌的火车有多个车次可供选择，具体车次、时刻、票价等信息可能会有所变动，可以通过官方网站或铁路客服查询最新信息。以下是一些火车车次：
1. K6976次列车，从万州出发，到达宜昌东，发车时间为早上八点四十八分，到达时间为下午一点零七分，车程大约四个多小时。
2. G645次列车则是一条高铁线路，从万州北到宜昌东的时间相对短一些，只需两小时左右。具体发车时间和票价可能因季节和购票时间不同有所变化。建议查询官方网站或使用相关购票软件获取最新信息。
请注意，由于列车运行时刻会有调整，出行前请务必确认最新的火车时刻表及相关信息。祝您旅途愉快！