【如何做干烧黄鱼】干烧黄鱼是一道经典的中式家常菜,以黄鱼为主料,配以酱油、糖、料酒等调料,通过炖煮的方式让鱼肉更加入味,口感鲜嫩,味道浓郁。下面将从选材、烹饪步骤和关键技巧三个方面进行总结,并附上详细的制作流程表格。
一、选材与准备
1. 黄鱼选择:建议选用新鲜的黄鱼,体型适中,鱼肉紧实,无异味。
2. 配料准备:生姜、大葱、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油、清水等。
3. 工具准备:炒锅或煎锅、铲子、漏勺、碗碟等。
二、烹饪步骤总结
1. 处理黄鱼:清洗干净,去鳞、去内脏,两面划几刀以便入味。
2. 煎制黄鱼:热锅凉油,将黄鱼两面煎至微黄,捞出备用。
3. 炒香调料:加入姜蒜爆香,倒入适量料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀。
4. 炖煮黄鱼:加入适量清水,放入煎好的黄鱼,小火慢炖10-15分钟。
5. 收汁装盘:待汤汁浓稠后,撒上葱段,盛出即可。
三、关键技巧
| 技巧点 | 说明 |
| 煎鱼防粘 | 热锅冷油,煎前用厨房纸吸干水分,避免粘锅 |
| 调味顺序 | 先放料酒去腥,再加酱油提色,最后加糖增鲜 |
| 火候控制 | 炖煮时保持小火,避免鱼肉变老 |
| 汤汁浓稠 | 收汁时可适当加大火力,使酱汁更浓郁 |
四、制作流程表格
| 步骤 | 操作内容 | 时间/用量 |
| 1 | 黄鱼洗净,去鳞去内脏,划刀 | 5分钟 |
| 2 | 热锅加油,煎黄鱼至两面金黄 | 3-5分钟 |
| 3 | 加姜蒜爆香,倒入料酒、生抽、老抽、白糖 | 2分钟 |
| 4 | 加入清水,放入黄鱼,小火炖煮 | 10-15分钟 |
| 5 | 撒上葱段,大火收汁,装盘 | 2-3分钟 |
通过以上步骤和技巧,可以轻松做出一道美味的干烧黄鱼,既保留了鱼的鲜美,又增添了浓郁的酱香,适合家庭日常餐桌。


