【懊恼什么意思】“懊恼”是一个常见的汉语词语，常用于描述人在面对不如意的事情时所产生的情绪反应。它通常带有负面情绪色彩，表达一种因失误、遗憾或不满而产生的心理状态。
为了更清晰地理解“懊恼”的含义和用法，以下是对该词的总结与表格形式的展示。
一、
“懊恼”主要指因为某些事情没有达到预期，或者出现了令人不快的结果，从而引发的一种情绪反应。这种情绪通常表现为内心的不安、自责、悔恨或焦虑。它不同于简单的“生气”或“难过”，而是更深层次的心理波动，往往伴随着对过去行为的反思。
在日常生活中，“懊恼”常出现在以下情境中：
- 做错了事却无法挽回；
- 因为自己的疏忽导致他人受伤；
- 期望落空，感到失望；
- 被误解或受到委屈。
“懊恼”是一种情感体验，而非单纯的生理反应。它可能影响人的判断力和情绪稳定性，因此在处理问题时，学会调节情绪、避免过度懊恼是非常重要的。
二、表格：懊恼的解释与示例
| 项目 | 内容 |
| 词义 | 因事情不如意而感到痛苦、后悔或烦恼的情绪。 |
| 近义词 | 悔恨、懊悔、难受、心烦、委屈 |
| 反义词 | 高兴、愉快、满足、释然 |
| 常见语境 | 个人失误、计划失败、被误解、失去机会等 |
| 情感特征 | 负面情绪，常伴随自责、后悔、焦虑 |
| 使用场合 | 日常口语、文学作品、心理描写等 |
| 例句 | 他因为考试失利而感到懊恼。 |
| 她为当初的决定感到懊恼，现在才明白自己错了。 |
通过以上总结与表格，我们可以更全面地了解“懊恼”这一词语的含义、使用场景以及相关的情感表现。在实际交流中，合理表达和管理这种情绪，有助于提升人际沟通的质量与自身心理健康。
