【鱼片番茄汤的做法】鱼片番茄汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,酸甜开胃,适合春夏季节饮用。主要原料是新鲜鱼片和番茄,搭配适量的调料,即可制作出美味可口的汤品。以下是详细的步骤和材料清单。
一、
鱼片番茄汤以番茄的酸甜和鱼片的鲜嫩为主要风味特点,做法简单,适合家庭快速烹饪。在准备食材时,选择新鲜的番茄和鱼片是关键,同时注意火候控制,避免鱼片煮老。汤中可加入少许葱姜提香,调味以盐、胡椒粉为主,保持清淡口感。整个过程大约需要15-20分钟,非常适合忙碌的日常饮食。
二、详细做法与材料表
材料名称 | 用量 | 备注 |
鱼片 | 300克 | 建议选用鲈鱼或鳕鱼等肉质细嫩的鱼类 |
番茄 | 2个 | 中等大小,去皮更易入味 |
葱 | 1根 | 切段,用于提香 |
姜 | 3片 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
清水 | 800毫升 | 用于煮汤 |
三、具体步骤
1. 准备食材:将番茄洗净后切块,鱼片用清水冲洗干净,葱切段,姜切片。
2. 焯水去腥:锅中加水烧开,放入鱼片焯水1分钟后捞出,去除腥味。
3. 炒制番茄:热锅冷油,放入番茄块翻炒至软烂,加入姜片炒香。
4. 煮汤:倒入清水,大火煮沸后转小火,加入焯好的鱼片。
5. 调味:加入适量盐和白胡椒粉,煮约5分钟。
6. 出锅:撒上葱段,关火后稍等片刻即可盛出享用。
四、小贴士
- 番茄去皮可以让汤更顺滑,可用热水烫一下或用刀划破皮再煮。
- 若喜欢浓稠口感,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
- 鱼片不宜煮太久,否则会变老影响口感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的鱼片番茄汤了。不仅味道好,还能补充蛋白质和维生素,是健康饮食的好选择。