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阿胶糕的做法与步骤

2025-09-14 21:40:51

问题描述:

阿胶糕的做法与步骤,跪求大佬救命,卡在这里动不了了!

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2025-09-14 21:40:51

阿胶糕的做法与步骤】阿胶糕是一种传统的中式养生食品,具有补血养颜、润燥安神等功效,尤其适合女性在秋冬季节食用。制作阿胶糕虽然步骤不算复杂,但需要一定的耐心和技巧。以下是一份详细的阿胶糕做法与步骤总结,便于您在家轻松制作。

一、材料准备

材料名称 用量(克) 备注
阿胶 250 建议选用东阿阿胶
黑芝麻 100 炒香后使用
核桃仁 80 可根据口味调整
红枣 50 去核切碎
枣泥 50 自制或市售
冰糖 80 按个人口味增减
黄酒 100ml 增加风味,也可用白酒替代
蜂蜜 30ml 增加黏性与甜度

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 将阿胶块放入锅中,加入适量水,隔水蒸软,约30分钟。
2 待阿胶融化后,加入冰糖、黄酒和蜂蜜,搅拌均匀。
3 加入炒香的黑芝麻、核桃仁、红枣碎和枣泥,充分混合。
4 将混合好的材料倒入模具中,压实压平,冷却后脱模。
5 切成小块,密封保存于阴凉干燥处,可保存1-2个月。

三、注意事项

- 阿胶质地较粘,操作时建议戴手套。

- 若喜欢更甜的口感,可适当增加冰糖或蜂蜜的用量。

- 制作过程中尽量避免高温,以免破坏营养成分。

- 阿胶糕不宜空腹食用,建议饭后食用效果更佳。

通过以上步骤,您可以轻松在家制作出健康美味的阿胶糕。不仅能够满足味蕾,还能为身体提供丰富的营养,是秋冬季节的理想滋补品。

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