【2021初伏几点几分入伏】2021年的初伏是全年三伏天的第一阶段，也是夏季最热的开始。很多人对“入伏”时间不太清楚，其实入伏的时间是根据节气和干支纪日来计算的，每年都会有所不同。那么，2021年到底什么时候开始入伏？具体几点几分呢？
一、2021年初伏时间总结
2021年的初伏从7月16日（星期六）早上8点34分开始，持续到7月25日（星期一）结束，共10天。这段时间是三伏天中气温最高、湿度最大的阶段，民间有“头伏饺子二伏面”的说法，人们会通过饮食来调节身体。
需要注意的是，“入伏”并不是一个精确到分钟的时刻，而是根据传统历法中的“庚日”来确定的。初伏的第一天是立秋之后的第一个庚日，而庚日是按照干支纪日计算的，因此具体时间可能会因年份不同而略有变化。
二、2021年初伏时间表
| 项目 | 内容 |
| 年份 | 2021年 |
| 初伏开始日期 | 2021年7月16日 |
| 初伏开始时间 | 早上8点34分 |
| 初伏结束日期 | 2021年7月25日 |
| 初伏天数 | 共10天 |
| 三伏天总天数 | 共30天（初伏10天 + 中伏10天 + 末伏10天） |
三、关于“入伏”的小知识
1. 什么是“庚日”？
庚日是古代用来表示干支纪日的一种方式，每10天为一个周期，依次为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。在传统中医和民俗中，庚日被认为与“火”有关，适合进行一些养生调理。
2. 为什么入伏后会特别热？
入伏后，太阳直射北回归线，地表吸收热量达到顶峰，再加上空气湿度大，人体散热困难，因此感觉更加闷热。
3. 入伏有哪些习俗？
- 吃饺子：因为饺子形似元宝，寓意“财源滚滚”。
- 洗澡祛湿：有些人会在入伏时洗热水澡，帮助排汗排毒。
- 避免剧烈运动：天气炎热，应适当减少户外活动，防止中暑。
四、结语
2021年的初伏于7月16日早上8点34分正式开始，这是根据传统历法计算得出的结果。了解入伏的具体时间，有助于我们更好地调整生活节奏和饮食习惯，迎接炎炎夏日。希望这篇文章能帮助你更清晰地掌握2021年入伏的相关信息。
