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清明果的简单做法

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2025-07-03 03:30:30

清明果的简单做法】清明节期间,吃清明果是许多地方的传统习俗,寓意着对先人的怀念和对春天的迎接。清明果外皮软糯,内馅多样,口感清香,制作起来也相对简单。下面将为大家总结一份清明果的简单做法,方便大家在家轻松尝试。

一、清明果简介

清明果,又称青团,是一种用糯米粉制成的绿色食品,通常在清明节前后食用。其主要原料为艾草或鼠曲草,搭配糯米粉、豆沙、肉末等馅料,蒸制而成。不仅味道鲜美,还具有一定的营养价值。

二、清明果的简单做法总结

步骤 操作内容 说明
1 准备材料 糯米粉200克、艾草汁50毫升、豆沙或肉末适量、白糖适量、食用油少许
2 制作艾草汁 将新鲜艾草洗净后焯水,捞出放入搅拌机中加少量水打成汁,过滤备用
3 和面 将糯米粉倒入盆中,加入艾草汁和适量白糖,边加边搅拌,直至形成光滑面团
4 分剂包馅 将面团搓成长条,切成小剂子,压扁后包入豆沙或肉末馅料,捏紧封口
5 蒸制 在蒸笼上刷一层油防粘,放入包好的清明果,大火蒸10-15分钟即可
6 冷却食用 蒸好后稍微冷却,可直接食用或搭配茶饮

三、小贴士

- 若没有新鲜艾草,可用市售艾草汁代替。

- 面团不宜过干,否则不易成型;若太湿可适当添加糯米粉调整。

- 包馅时注意不要过多,以免蒸制时破裂。

- 清明果最好趁热食用,口感更佳。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的清明果了。既保留了传统风味,又适合现代家庭的快节奏生活。趁着清明时节,不妨动手试试吧!

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