在忙碌的生活中,很多人总是希望能在短时间内做出一道既美味又营养的家常菜。今天就给大家分享一道“简单又好吃的牛肉豆腐做法”,这道菜不仅口感丰富,而且制作过程也非常容易,非常适合家庭日常烹饪。
一、食材准备
要做出一道成功的牛肉豆腐,首先需要准备好以下食材:
- 牛肉(建议选用牛里脊或牛腩):300克
- 豆腐:1块(约400克,北豆腐更佳)
- 青椒或红椒:各半个(可选,增加色彩和口感)
- 姜蒜末:适量
- 生抽:2勺
- 老抽:半勺(上色用)
- 料酒:1勺
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 淀粉:1勺
- 清水或高汤:适量
- 食用油:适量
二、步骤详解
1. 处理食材
- 牛肉洗净后切成薄片,放入碗中,加入料酒、少许盐和淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 豆腐切块,放入淡盐水中浸泡5分钟,这样可以去除豆腥味,同时让豆腐更紧实。
- 青椒或红椒切片备用。
2. 炒牛肉
- 锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜蒜末爆香。
- 加入腌好的牛肉,快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 烫豆腐
- 锅中再加少量油,放入豆腐块,小火煎至两面微黄,盛出备用。
4. 烧制
- 锅中留底油,加入姜蒜末炒香,倒入适量清水或高汤。
- 加入生抽、老抽、白糖和少许盐调味。
- 放入炒好的牛肉和煎好的豆腐,轻轻翻炒均匀。
- 盖上锅盖,小火焖煮5分钟左右,让味道充分融合。
5. 收汁
- 打开锅盖,大火收汁,根据口味调整咸淡。
- 最后加入青椒或红椒翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 牛肉提前腌制可以让口感更嫩滑。
- 豆腐不要煎太久,否则容易碎。
- 如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒或辣椒酱。
四、总结
这道“简单又好吃的牛肉豆腐做法”不仅操作方便,而且营养均衡,牛肉富含蛋白质,豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质,是一道非常健康的家常菜。无论是平时下饭还是招待客人,都非常合适。赶紧试试看吧,相信你一定会爱上这道美味!