在忙碌的生活节奏中,我们总希望能快速做出一道美味又健康的菜肴。今天就来分享一款非常简单的家常菜——家常鸡柳的做法。这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。
首先,准备所需食材。我们需要新鲜的鸡胸肉一块,鸡蛋一个,淀粉适量,以及一些调味料如盐、胡椒粉和少许料酒。此外,还可以根据个人口味添加一些葱姜蒜作为提味之用。
接下来是处理鸡肉的部分。将鸡胸肉清洗干净后切成条状,大小可以根据个人喜好调整。切好之后放入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒进行腌制,这样可以让鸡肉更加入味且嫩滑。腌制约15分钟即可。
然后开始裹浆步骤。取一个小碗打入鸡蛋并搅拌均匀,再准备一个小盘撒上一层薄薄的淀粉。将腌好的鸡柳依次先沾满蛋液,然后再滚上面粉,确保每一根鸡柳都被均匀地包裹住。这样做出来的鸡柳外皮会更加酥脆可口。
最后就是烹饪环节了。锅内倒入足够的食用油烧热至六成热左右(约180摄氏度),然后把裹好浆的鸡柳逐个放入油锅中炸制。注意不要一次放太多以免粘连在一起。当鸡柳变成金黄色并且浮起来时就可以捞出来了。如果想要更健康一点的话,也可以选择用空气炸锅代替传统油炸方式。
装盘后可以根据个人喜好搭配番茄酱或者其他蘸料一起享用。这样一道色香味俱佳的家常鸡柳就完成啦!
总结一下,这款家常鸡柳的制作方法非常简便快捷,非常适合忙碌的工作日或者想要轻松享受美食的时候尝试。希望大家都能在家也能轻松做出美味佳肴!